Voor sporters en trainers
Bewust bewegen


 


Adventure Athletics verspreid naast door het geven van trainingen en clinics ook kennis door gebruik te maken van social media. Zo is onze pagina op Instagram te vinden onder de naam Adventure_Athletics, waarop meerde keren per week video's gepost wordt van een uitdagende en effectieve oefening. 

Omdat het platform openbaar is, is het voor trainers en coaches mogelijk om op een laagdrempelige manier ideeën op te doen over creatieve oefenstof.

De oefeningen kunnen zij vervolgens tijdens hun eigen trainingen inbrengen.De pagina gaat als volgt in zijn werk:

  1. Onder iedere post wordt een # geplaatst die leidt tot een eigen pagina waarop alle foto’s/video’s terecht komen met dezelfde #. 
  2. Alle oefenstof die wij posten doen wij onder de #aa+naam categorie (in Engels). Om een voorbeeld te geven:

     → Snelheidsoefenstof wordt gepost onder #aaspeed

    → Coordinatie oefenstof wordt gepost onder #aacoordination

    → Hoogspring oefenstof wordt gepost onder #aahighjump 

Voel je vrij om onze pagina te volgen en te delen met anderen. En heb je zelf ook goede filmpjes of voorbeelden, laat het ons dan weten.